Tja, so was kann wohl wirklich nur einer Mischhänderin passieren,
sich soetwas gleich bei beiden Armen zuzuziehen. Erst links, wahrscheinlich vom stundenlangen Brotschneiden bei meinem Buffetevent vor 3 Wochen, dann rechts, aller Wahrscheinlichkeit vom stundenlangen Mausgeklicke beim Texte recherchieren und zusammenstellen. Zuhause auf meinem Läppy habe ich mein Touch-Pad, das ich mit beiden Händen zusammen oder abwechselnd benutzen kann, und zudem sitze ich nie 4 geschlagene Stunden und klicke versunken, so daß ich alles um mich rum vergesse, weil es auch gerade wirklich Spaß macht. Warum ich gerade jetzt dafür so extrem anfällig bin, weiß ich allerdings nicht, denn ich habe schon ganz andere Belastungen gut weggesteckt. Muß aber dazu sagen, daß ich schon der Typ bin, der z.B.schnell mal eine Sehnenscheidenentzündung erwischt.
Jedenfalls ist das Ganze wirklich schmerzhaft, was man mal eine Woche oder so relativ gut wegstecken kann, aber dann wird es fies, und Hoch 2 wirkt das Ganze nach 2 Wochen schon langsam zermürbend, nach 3 Wochen (vorgestern) war ich dann kurzzeitig mal am Ende und habe mich krankschreiben lassen, obwohl das gerade das Letzte ist, was ich tun will. Die Schmerzmittel, die ich dann unwillig doch mal wieder einnahm, machten mich voll Gaga und meinen Magen marode, und ich bewegte mich schon langsam wieder auf die grosse Verzweiflung zu. Kortisonspritzen, dicke Verbände (die ich mir nicht mal selber anlegen kann), Schonen, Muskelschwund, und dauernd diese elenden Schmerzen, all das schien mir unausweichlich
Ich will aber nun nie mehr sagen, daß das Stöbern im Internet nach Symptomen und Beschreibungen oder Lösungen schlecht oder umsonst, oder verrücktmachend sei, denn ich stieß auf eine Seite, die einen echten Ausweg aus diesem fiesen Film verheisst, und zwar voll für umme, und recht glaubhaft und einfach, und ich darf sagen, daß ich bereits jetzt erste Besserung verspüre, und auf jeden Fall einfach neue Hoffnung.
------->Hier<---------- gibt es eine sehr logische Richtigstellung des Syndroms und die Aufzeigung eines völlig kostenfreien Weges aus der Schmerzspirale. Tatsächlich sind es diese 2 Übungen (das Dehnen und das Hängen), was mir nach den 2 Tagen, seit ich die Seite entdeckt habe, über die schlimmsten Schmerzspitzen hinweggeholfen hat, denn nach dem Dehnen ist der Schmerz sofort spürbar weniger, und ich habe zwar noch keine Hängestange, aber ich kann mich prima in mein Badezimmerdachfenster hängen, und das ist sogar noch besser gegen die akuten Schmerzen. Auch hat es mir meinen Mut wiedergegeben, denn es wird davon abgeraten, den Arm (die Arme) komplett zu schonen, hätte ich das müssen, hätte ich praktisch NICHTS mehr tun können, schon gar nicht arbeiten.
So aber ist meine Prognose relativ gut, weil ich es noch nicht so lange habe, und ich ziemlich bald starke Besserung verspüren werde, und das gibt mir einfach Hoffnung, und hilft mir, ein paar mal mehr die Zähne zusammenzubeissen.
Ich werde berichten.
Schönes Wochenende Euch!

:-)