Sonne von innen
Bei mir ist das immer so: Bewegt sich etwas in einem wichtigen Bereich, dann bewegt sich auch oft gleich einiges andere wichtige mit, was bei mir dann oft ein Gefühl von einem Neuanfang auslöst, von einer Auflösung, fast ein bißchen wie eine Wiedergeburt.
Vor einiger Zeit war ich bei einer Rheumatologin, als so ziemlich letzter Versuch, die Beschwerden (Erschöpfung, Schmerzen), die ich nach wie vor habe, abzuklären. Heute bekam ich von meinem Hausarzt den Bericht.
Ich habe schon viel vom Krankheitsbild einer Fibromyalgie, aber doch nicht ganz. Was deutlich aufgefallen ist, ist ein MASSIVER Vitamin D - Mangel, und ab Morgen bekomme ich ein Präparat, um das auszugleichen. Sollte es dann schließlich doch so einfach sein???
Ich habe mich mit Mühe an die ständige Erschöpfung gewöhnt, und an die verschiedenen Schmerzen, und dachte eigentlich gar nicht mehr dran, daß das noch mal viel besser werden könnte, habe mich darauf eingestellt, aber das wäre ja absolut großartig, wenn doch !!! Es ist einfach das erste Mal, daß konkret etwas gefunden wird, und es ist sogar plausibel. Und es ist das erste Mal, daß ich konkret etwas tun kann, nicht nur auf Verdacht und prophylaktisch, wie: Rauchen aufgeben, Ernährung umstellen, Spirale rausnehmen lassen etc.
Ach, wäre das schön!!!
Gute Nacht, Ihr Lieben! Schlaft Alle Gut!!!
:-)
Vor einiger Zeit war ich bei einer Rheumatologin, als so ziemlich letzter Versuch, die Beschwerden (Erschöpfung, Schmerzen), die ich nach wie vor habe, abzuklären. Heute bekam ich von meinem Hausarzt den Bericht.
Ich habe schon viel vom Krankheitsbild einer Fibromyalgie, aber doch nicht ganz. Was deutlich aufgefallen ist, ist ein MASSIVER Vitamin D - Mangel, und ab Morgen bekomme ich ein Präparat, um das auszugleichen. Sollte es dann schließlich doch so einfach sein???
Ich habe mich mit Mühe an die ständige Erschöpfung gewöhnt, und an die verschiedenen Schmerzen, und dachte eigentlich gar nicht mehr dran, daß das noch mal viel besser werden könnte, habe mich darauf eingestellt, aber das wäre ja absolut großartig, wenn doch !!! Es ist einfach das erste Mal, daß konkret etwas gefunden wird, und es ist sogar plausibel. Und es ist das erste Mal, daß ich konkret etwas tun kann, nicht nur auf Verdacht und prophylaktisch, wie: Rauchen aufgeben, Ernährung umstellen, Spirale rausnehmen lassen etc.
Ach, wäre das schön!!!
Gute Nacht, Ihr Lieben! Schlaft Alle Gut!!!
:-)
momoseven - 2011/01/27 22:44
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Das kann sich wirklich extrem auswirken. Ich nehme D schon seit 3 Jahren immer im Winter, muss aber auch Calcium ergänzen weil die beiden zusammen hängen (wenig D3 --> wenig Calciumaufnahme) und ganz schnell die Knochen kaputt gehen.
Eisen ist kontrolliert?
Und gelegentlich ein Sonnenstudiobesuch hilft auch. Wenn ich diese Teile sonst eigentlich schrecklich finde, bäh!
Hab Geduld bei der Wirkung. Wenn Du so im Mangel bist kann das dauern.
Würde mich interessieren, was Du bekommst.
Liebe Grüße und gute Nacht!
Hallo Murmel!
Ich kann das bei mir schon nachvollziehen. Schon den letzten Sommer auf Mallorca war ich kaum noch Draussen in der Sonne, habe es einfach nicht ertragen, und die letzten Jahre hier war ich zwar schon viel Draussen, aber eher im Schatten.
Eisen und sonst scheint ok zu sein, die Ärztin schien mir echt mal eine Gute zu sein.
Liebe Grüße und gute Nacht!